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En este lugar encontrarás diferentes talleres y cursos relacionados al cuidado de la mente y cuerpo, dictados por profesionales con años de estudio y experiencia en los mejores centros de Chile y el mundo.

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Curso en vivo de Mindfulness

Mindfulness es la capacidad de estar en tiempo presente, sin apegarnos al pasado o sentir ansiedad por el futuro. Pero en realidad, es mucho más es que eso. Es aprender a relacionarnos de una manera amable, tanto con nosotros mismos como con nuestro entorno en el momento presente.

Este curso está diseñado para ser realizado de forma online pero en formato en vivo. Esto significa que todos nos reuniremos mediante una plataforma virtual para estar conectados al mismo tiempo desde distintos lugares y así tener la sesión guiada en tiempo real.

Gracias a nuestra querida profe Catherine Andreu, PhD en Neurociencias. Te invitamos :)

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