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¿Te aceptas?


Yo aún estoy en proceso...

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¿Te aceptas?


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propósito

Estoy seguro que hay algo que no te gusta de ti. ¿Cómo impacta eso en tu día a día? 
No puedes cambiar la realidad, pero sí la forma en cómo te relacionas con ella.

Próximos Talleres


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Taller de Mindfulness

Mindfulness es la capacidad de estar en tiempo presente, sin apegarnos al pasado o sentir ansiedad por el futuro. Es aprender a relacionarnos de una manera amable, tanto con nosotros mismos como con nuestro entorno.

El taller está diseñado para ayudarnos a parar, aprender a traer la conciencia a la experiencia del momento presente y ser capaz de observar y conocer diferentes opciones que tenemos antes de reaccionar.

Un taller práctico de 8 sesiones que comienza a partir de Octubre.

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