snacks saludables especial Navidad

Llega fin de año, nos volvemos locos, hacemos la misma comida todos los años, la película se repite... ¡STOP! ¿Y si nos detenemos un momento a crear comida con más amor, sentido y bienestar personal? Tu cuerpo lo agradecerá.

En este taller aprenderás a realizar distintas recetas navideñas creadas por Cami Chamy, Health Coach en Nutrición Integral, adaptadas para que sean completamente deliciosas y saludables.

Podrás ver y participar de las preparaciones y luego probar cada una de ellas al finalizar la clase. El taller incluye un recetario con todas las recetas navideñas para que luego las puedas hacer en casa. 

BENEFICIOS del taller

El objetivo de la actividad es que sepas cómo se pueden hacer preparaciones navideñas igual de ricas y saludables, sin harinas refinadas, ni aceites, ni excesos de azucares y seas consciente de que hay una alternativa maravillosa para hacer en casa sin tener que acudir a productos muy procesados de supermercado, llenos de conservantes, colorantes, preservantes, azucares y grasas.

La idea de tener un foco integral es que, aparte de aprender a cocinar recetas también se vean otros temas como el cambio de hábitos, cómo empezar un estilo de vida saludable y esto combinarlo con la preparación de estas ricas recetas saludables.

Después del taller, aparte de saber cocinar estas preparaciones, podrás aclarar todas tus dudas y te irás con un gran aprendizaje en relación a alimentación consciente, cambio de hábitos y estilo de vida.

ÚLTIMAS CREACIONES DE LA CAMI!!!

¿QUIÉN IMPARTE EL TALLER?

CAMI CHAMY

Hola! Mi nombre es Cami Chamy y soy Health Coach en salud integral del Integrative Nutrition. Mi pasión es enseñarte sobre alimentación saludable, nutritiva e integral y así educarte en la búsqueda de un estilo de vida más activo, sano, enérgico y saludable.

Busco siempre ayudarte a tomar mejores decisiones para mejorar tu salud, cambiar tus hábitos en torno a la alimentación y estilo de vida para que logres conseguir mejorar tu bienestar en el día a día.

Soy Health Coach Integrative Nutrition, Personal Trainer y Specialist in Sports Nutrition. Me encanta realizar talleres sobre alimentación saludable y charlas sobre hábitos conscientes, porque sí me importa que tengas una mejor calidad de vida.

Quiero ayudarte a que seas capaz de tomar mejores decisiones en torno a tu alimentación y estilo de vida. Amo lo que hago. Mi mayor motivación eres tú.

DETALLES

  • Lugar: Esquina Pocuro con Av. El Bosque, Providencia, Santiago. *Hay estacionamientos.
  • Fecha: Sábado 2 de Diciembre.
  • Hora: 16:00 a 19:00 Hrs.
  • Valor: $30.000 si pagas antes del 20 de Noviembre. Después, $35.000.
  • *Aceptamos tarjetas, transferencias y otros métodos.
  • Cupos disponibles: 8
  • Dirigido a: Hombres y mujeres que quieran aprender sobre alimentación saludable.

RESERVA TU CUPO para el próximo taller!