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¿Te aceptas?


Yo aún estoy en proceso...

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propósito

Estoy seguro que hay algo que no te gusta de ti. ¿Cómo impacta eso en tu día a día? 
No puedes cambiar la realidad, pero sí la forma en cómo te relacionas con ella.

Próximos Talleres


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Taller Introductorio al Mindfulness

Mindfulness es la capacidad de estar en tiempo presente, sin apegarnos al pasado o sentir ansiedad por el futuro. Pero en realidad, es mucho más es que eso. Es aprender a relacionarnos de una manera amable, tanto con nosotros mismos como con nuestro entorno en el momento presente.

“El taller de mindfulness marcó un antes y un después en mi manera de enfrentar la rutina y los grandes desafíos de la vida diaria. Me abrió los ojos en muchos aspectos y me entregó las herramientas necesarias para poder desarrollar un hábito muy enriquecedor y saludable, en el que me siento contenida y en calma.”

— Testimonio de María Gloria Riethmüller

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